BLOG 筋トレとタンパク質の関係、ご存知ですか? この記事では筋トレに欠かせない要素である、タンパク質がどのように筋トレと関係しているか また、1日に必要なタンパク質の目安についてお話しします。 2023/10/20 BLOG
BLOG お餅に含まれる糖質とカロリーは? それを消費するには? この記事ではお餅に含まれている糖質とカロリーの量と、それを消費するために必要な運動にかかる時間についてお話しします。 2023/10/13 BLOG
BLOG 京都北山近辺で体を動かしたい方必見! この記事では、京都市北区近辺で体を動かせる場所をお探しの方に当店のボディメイクコースとゴルフフィットネスコースのご紹介をさせて頂きます。 2023/09/26 BLOG
BLOG 糖質制限、意識してみませんか? この記事は、最近体重の増加」や「スタイル」が気になってきた方に糖質制限のお話をさせて頂きます。詳しくお聞きになりたい方に京都市北区にある当店までのアクセスも掲載いたします。 2023/09/21 BLOG
BLOG 食欲の秋! 気になるダイエット! 当記事では、食欲の秋に気になる体重のダイエットにessenceのボディメイクコースをオススメします。そのほか当店の立地、北山周辺からのアクセスをご紹介します。 2023/09/15 BLOG
BLOG 京都市左京区岩倉から多数ご入会頂いております。 当店では岩倉方面からお越しのお客様が急増しております。この記事では岩倉から当店へのアクセス方法、コースのご案内を詳しく説明させていただきます。 2023/04/14 BLOG新着情報BODYMAKE BLOGGOLF BLOG
BLOG ゴルフ初心者の女性が知っておきたい筋トレの必要性 この記事では飛距離伸びない、ダフるなどゴルフ初心者の女性が抱えるお悩みを解決するため、筋トレの必要性について詳しく説明させていただきます。 2023/05/12 BLOGGOLF BLOG
BLOG ゴルフが原因で起こる辛い疼痛を改善するには? この記事ではゴルフが原因で起こる辛い腰痛や肘痛の原因と改善するための方法に関して詳しく説明いたします。 2023/04/07 BLOGGOLF BLOG