• トレーニングと
    「ほっと一息」を提供するジム

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NEWS新着情報

essenceのこだわり

essenceはお客様の人生がより豊かになるための要素「essence」になることを目標にしています

“essence”という単語には「不可欠な要素」という意味があります。
トレーニングや食生活の改善を通してカラダを変化させることは、人生をよりよくするためのひとつの要素となります。
それに加えて、コーヒーを飲みながらゆったりとした時間を過ごすことで日頃の疲れを癒したり、気分が楽になったりすることもまた、日々の暮らしを豊かにすることに繋がると考えています。
お客様の人生が今よりも少しでも前向きになったり楽しくなったり、プラスになるきっかけを提供できる「不可欠な要素」になれることをessenceは目指しています。

  • パーソナルトレーニングジムessence
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COURSRコース紹介

  • 京都北山essence【エッセンス】女性に大人気ボクササイズコース会員様募集中!

    京都北山essence【エッセンス】女性に大人気ボクササイズコース会員様募集中! 火曜日朝〜夕方・土曜日午前中 […]

    course

    コースについて詳しくはこちら

  • ボディメイクコース

    essenceのボディメイクコースではトレーナーとマンツーマンで1回50分のパーソナルトレーニングを実施。二の腕・お腹周り・背中・ヒップアップなど気になる部位の引き締めや、健康に日常生活を送るための筋力向上のためのトレーニングです。

    こんな方におすすめ！

    筋トレの方法がわからない

    マシンの使い方がわからない

    モチベーションが続かない

    このコースで得られる効果

    筋肉を動かす事により代謝を向上させ、脂肪燃焼

    二の腕・お腹周り・背中・ヒップアップなど気になる部位の引き締め

    美しいスタイルを作るための姿勢改善

    健康に日常生活を送るための筋力向上

    BODYMAKE course

    コースについて詳しくはこちら

  • ゴルフフィットネスコース

    essenceのゴルフフィットネスコースは『ゴルフ特化型パーソナルトレー二ング』
    1回50分間のゴルフ特化型パーソナルトレーニングを週2回の頻度で実施いたします。ゴルフをする方専用のトレーニングメニューで基礎体力づくりとスイングに必要な筋肉の柔軟性や筋力の向上をサポート！

    こんな方におすすめ！

    飛距離を伸ばしたい

    体幹が大事ということは分かっているが鍛え方がわからない

    ゴルフによる体の痛みが気になる

    体幹が使えず、打球が安定しない

    このコースで得られる効果

    下半身の筋力が向上し、飛距離UP

    体幹を鍛えられ、スイングが安定し再現性が高まる

    柔軟性を向上させ痛みの緩和

    柔軟性が高まると、日常の姿勢も改善されるのでスタイルも綺麗に

    GOLFFITNESS course

    コースについて詳しくはこちら

  • 【新サービス】リフレクソロジー

    essenceのリフレクソロジーでは、一回30分/50分/70分のフットマッサージを実施。
    手足にある、各臓器・器官に対応した「反射区」に刺激を与え体調改善を促します。

    こんな方におすすめ！

    身体がだる重い

    ストレス解消がしたい

    足のむくみを解消したい

    このコースで得られる効果

    血流が良くなり身体が温かくなり冷え性などの改善になる

    手の温もりによるリラックス効果

    血行が良くなることにより代謝が上がり太りにくくなる効果

    代謝が上がることによって自然治癒力が上がり、病気になりにくくなる

    REFLEXOLOGY course

    コースについて詳しくはこちら

生活をより豊かなものとするためにessenceを利用されるのはいかがでしょうか？

トレーニングを通して体が変わることが豊かさ繋がる人もいれば、コーヒーを飲みながら日々の疲れを忘れ、ほっと一息する時間を過ごすことが豊かさに繋がる人もいます。essence はお客様一人ひとりの豊かさとは何かということを真剣に考え、人生が今よりもさらに豊かになるためのサービスを提供させていただきます。

  • 毎日が忙しく、
    家事や仕事のことを
    忘れる時間を作りたい
  • 趣味や熱中
    できるものがなく
    毎日がつまらない
  • 体を動かすことで
    ストレスを発散したい
  • ダイエットを
    成功させたい
  • ボディメイク
    してみたい
  • 腕や脚が見せられる
    ような服が着たい
  • これからの人生、
    元気に生活できる
    時間を出来るだけ
    長くすごしたい
無料相談・ご予約・
お問い合わせはこちら

TRAINERトレーナー紹介

  • essence代表トレーナー西田 裕昭
  • ゴルフフィットネス事業
    代表トレーナー    梅田 悠平
  • リフレクソロジスト西田 康了

essence代表トレーナー西田 裕昭

西田裕昭

essence代表トレーナー

西田 裕昭hiroaki nishida

2013年よりパーソナルトレーナーとして活動
累計担当顧客数300人

保有資格
  • 調理師免許
  • スポーツフードスペシャリスト
message

essence 代表トレーナーの西田裕昭です。

essence がお客様に提供したいものは、お客様の人生が今よりももっと豊かになって頂くための要素「essence」になることです。

トレーニングを通して、お客様の体が変わり以前よりも外に出ることが楽しくなったり、好きな服を着ることができるようになったりすることはお客様の人生をより豊かにすると考えています。

体が変わることだけでなく、仕事や家事が忙しく自分の時間を作る余裕がなく毎日がつまらなく感じている方にはトレーニングやトレーニング後のカフェタイムを通して少しの時間日常を忘れ、ほっと一息の時間を過ごして頂くことも人生がより豊かになる要素「essence」と考えています。

essenceと他のパーソナルトレーニングジムとの違いは、essenceは単にパーソナルトレーニングを行うだけの場ではなく、ご来店頂いたときからお帰りなるまでの時間をサービスとして提供させて頂いております。essenceではお客様のご要望に全力でお答えさせて頂いております。

例えば、プロテイン・コーヒー・サプリメントなどお試しになりたいものがありましたらご相談頂ければご用意いたします。トレーニング中に聞きたい音楽がありましたらリクエストください。時にはトレーニング後にダイエット食も提供いたします。

その他細かいご要望にも全力でお答えさせていただきます。私はパーソナルトレーナーでありながら、お客様の体づくりをサポートするために快適な環境を提供するコンシェルジュのような存在とお考えください。

トレーニングだけでなく細かなご要望にお答えさせて頂くことがessence独自のサービスであり、他のパーソナルトレーニングジムとの大きな違いです。

あなただけの特別な時間をessenceでお過ごしになるのはいかがでしょうか？

ゴルフフィットネス事業 代表トレーナー梅田 悠平

梅田悠平

ゴルフフィットネス事業　代表トレーナー

梅田 悠平yuuhei umeda

2014年よりパーソナルトレーナーとして活動
累計担当顧客数300人

保有資格
  • 全日本ゴルフスクールプロ指導者資格
  • 一般社団法人日本ゴルフフィットネス協会認定ゴルフフィットネスアドバンストレーナー
message

essenceトレーナーの梅田です。

学生時代、友人に誘われ行き始めたジム。何をすればいいのか、何が正解なのか、食事は何を食べればいいのか。最初は分からないことだらけでした。独学で調べながらでは思うように筋肉は付きませんでしたが、少しずつ大きくなる筋肉に喜びと楽しさを感じトレーナーになりました。

正しいトレーニング・正しい食事法。ひとりひとりの生活スタイルに合わせた提案でお客様の『essencs』になれればと思います

『essence』ではゴルファーのサポートもさせて頂いております。体が痛む・うまく体が回らない・飛距離が出ない・疲れやすい、などなど…自分自身もゴルフをする中で様々な問題と直面します。しかし、それらの多くは筋肉の柔軟性と筋力向上でカバー出来ます。

『生涯ゴルフ』を目標にゴルファーを痛みから守り、お客様のゴルフ人生が長く、より楽しくなるようサポートさせて頂きます。

リフレクソロジスト西田 康了

西田 康了

リフレクソロジスト

西田 康了yasuaki nishida

水泳指導員歴4年
体操指導員歴3年

保有資格
  • リフレクソロジスト
  • アロマテラピスト
message

essence リフレクソロジストの西田康了です。

「毎日が忙しく気が休まらない」「身体がだる重い」そんな時にお越しいただければ、癒しの時間をご提供させていただきたいと思っております。
この癒しの時間が皆様の生活にとっての「essence」…大切な要素の一つになれたら嬉しく思います。

リフレクソロジーは体調、体質の改善に効果があるとされている施術です。

essenceでは皆様の身体のお悩みに合わせた施術でそのお悩み改善のお力添えをさせていただきます。
加えて、リラクゼーション効果もありますので、ストレスを抱えられている方にもご利用いただければと思います。

当店はパーソナルトレーニングジムを併設しておりますので、トレーニングの疲労をその場で回復するなどということもできます。
皆様の毎日を豊かにするサポートができれば嬉しく思います。気軽にお越しくださいませ。

VOICE実績紹介～お客様の声～

  • 29歳　女性

    20代女性　お客様の声

    今回は2回目のリフレでした♪ 前回のことも覚えていてくださり、力加減もちょうど良くなっていて心地よく眠ってしまいそうでした＾＾ 30分では足りないくらい気持ちいいので、次回は長めでお願いしようと思… 続きを読む

  • 31歳　女性

    30代女性　お客様の声

    週１回のペースで通っています。初心者でも優しく指導して貰えます。とても気さくで楽しいトレーナーさんなので、トレーニングするのが楽しくなってきて、楽しく続けられています。 自己流ではなかなか生活改善で… 続きを読む

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