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リニューアルオープンのお知らせ

9月8日より essenceはリニューアルオープンいたしました。 トレーニングブース・更衣室が2つになりこれまで以上にご予約がおとりしやすい状態になりました。 また、トレーニングブースと飲食スペースとの間仕切りを作...
新着情報

臨時休業のお知らせ

平素より、essenceをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、店舗改装工事のため下記日程を臨時休業とさせていただくことになりました。 【臨時休業期間】 令和2年9月1日(火)~ 9月7日(月) 【改装...
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パーソナルスイング診断のご紹介

京都がゴルフ拠点の方必見! 現在、ゴルフのスコアが伸び悩んでいたり・ゴルフでの痛みを感じていたりする方にオススメのゴルフパーソナルスイング診断をご紹介致します!!
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Y’STRUST&essenceのコラボ動画(後編)

Y'STRUST代表の住谷さんが動画にしてYouTubeチャンネルにアップされたものを使わせて頂きました(後編)実際にY'STRUSTのお客様がessenceで食事をされた様子が動画になっております。
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Y’STRUST&essenceのコラボ動画(前編)

Y'STRUST代表の住谷さんが動画にしてYouTubeチャンネルにアップされたものを使わせて頂きました。実際にY'STRUSTのお客様がessenceで食事をされた様子が動画になっております。
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いたたたた!痛すぎるよ!ゴルフ肘…!

この記事ではゴルフプレイヤー特有の悩みであるゴルフ肘について痛みの原因と予防と改善について詳しくご案内させて頂きます!
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ゴルフラウンド中・終了後に訪れる腰痛の原因と改善方法

ゴルフラウンド中や終了後に訪れる嫌な腰痛の原因と改善方法について詳しくご紹介します。
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ドライバーで飛距離が低下する原因と飛距離を伸ばす方法

ドライバーの飛距離は年齢と共に低下していきます。その原因は特定の筋肉の柔軟性が失われたことや、筋力の低下が考えられます。この記事ではドライバーの飛距離が落ちてしまう原因を説明し、飛距離を上げるためのトレーニングやストレッチを紹介します。
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トレーニングの合間にウイルス対策実施中

こんにちは essence代表 西田です。 最近はコロナウイルス感染拡大に伴い、学校が休校になったり、人が集まるイベントなどが次々と中止になっていますね。 トレーニングジムもお客様の来店が減ったりと少なからず影響が出ている...
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ペアトレーニングと低糖質フードセットのプランをご利用いただきました!!

京都北山パーソナルトレーニングジムessenceでは2020年からフードメニューのサービスを開始しました。トレーニング後に低糖質高タンパクの食事をしたい方におすすめです!また非会員様・単発利用可能なトレーニング&eatコースもご好評頂いております!