コース紹介 ボディメイクコース essenceのボディメイクコースではトレーナーとマンツーマンで1回50分のパーソナルトレーニングを実施。二の腕・お腹周り・背中・ヒップアップなど気になる部位の引き締めや、健康に日常生活を送るための筋力向上のためのトレーニングです。 2019/07/29 コース紹介
コース紹介 ゴルフフィットネスコース essenceのゴルフフィットネスコースは『ゴルフ特化型パーソナルトレー二ング』 1回50分間のゴルフ特化型パーソナルトレーニングを週2回の頻度で実施いたします。ゴルフをする方専用のトレーニングメニューで基礎体力づくりとスイングに必要な筋肉の柔軟性や筋力の向上をサポート! 2020/03/24 コース紹介