こんにちは essence代表　西田です。 最近はコロナウイルス感染拡大に伴い、学校が休校になったり、人が集まるイベントなどが次々と中止になっていますね。 トレーニングジムもお客様の来店が減ったりと少なからず影響が出ている...

京都北山パーソナルトレーニングジムessenceでは2020年からフードメニューのサービスを開始しました。トレーニング後に低糖質高タンパクの食事をしたい方におすすめです！また非会員様・単発利用可能なトレーニング&eatコースもご好評頂いております！

正月太り解消は時間との勝負！この記事では正月太りの原因、早く解消した方が良い理由と有効的な解消法をご紹介します。

京都北山パーソナルトレーニングジムessenceでダイエットプログラムをご利用中のモニター様のスタートから２ヶ月経過した進捗具合をご紹介させて頂きます。

「 essence」がeo光チャンネルビタペディアに取材していただきました！

京都北山 「essence」は植物園すぐそばにあるパーソナルトレーニングジムです。この記事では essence施設やパーソナルトレーニングサービスについて詳しくご紹介いたします。

ダイエットの意識が低くなり太りやすい冬！実は冬こそダイエットを始めるのに最も最適な季節だと言えます。この記事では冬からジム通いを始めるメリットや痩せやすい理由についてご紹介します。

パーソナルトレーニングジムの価格が通常のジムに比べて高額な理由と、入会後失敗しないためのジム選びのコツをご紹介します。