BLOG 2022年12月ご新規様受け入れ枠のお知らせ
いつもお世話になっております。
★2022年12月更新★
12月の新規お客様の空き枠が確保できましたのでお知らせさせて頂きます。
＜ご予約可能枠＞
●月曜日17：00〜21：00 （１〜２枠） → ●月曜日19：00...
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BLOG ボディメイク&ゴルフフィットネスコース利用後の体の変化
京都北山essenceでボディメイクコース&ゴルフフィットネスコースを利用後の体の変化のご紹介
BLOG 糖質制限（ケトジェニック）で痩せる理由とメリット・デメリット
糖質制限（ケトジェニック）でなぜ痩せるのか その仕組みとメリットとデメリットのお話です
BLOG 20代男性ボディメイクコース16回利用後のダイエット結果
京都北山essenceのボディメイクコース16回をご利用いただいた20代・男性のビフォーアフターをご紹介
BLOG 50代男性ボディメイクコース16回利用後のダイエット結果
京都北山essenceでボディメイクコース16回をご利用いただいた50代・男性のビフォーアフターをご紹介致します。
BLOG Y’STRUST＆essenceのコラボ動画（後編）
Y'STRUST代表の住谷さんが動画にしてYouTubeチャンネルにアップされたものを使わせて頂きました（後編）実際にY'STRUSTのお客様がessenceで食事をされた様子が動画になっております。
BLOG Y’STRUST＆essenceのコラボ動画（前編）
Y'STRUST代表の住谷さんが動画にしてYouTubeチャンネルにアップされたものを使わせて頂きました。実際にY'STRUSTのお客様がessenceで食事をされた様子が動画になっております。
BLOG トレーニングの合間にウイルス対策実施中
こんにちは
essence代表 西田です。
最近はコロナウイルス感染拡大に伴い、学校が休校になったり、人が集まるイベントなどが次々と中止になっていますね。
トレーニングジムもお客様の来店が減ったりと少なからず影響が出ている...
BLOG ペアトレーニングと低糖質フードセットのプランをご利用いただきました！！
京都北山パーソナルトレーニングジムessenceでは2020年からフードメニューのサービスを開始しました。トレーニング後に低糖質高タンパクの食事をしたい方におすすめです！また非会員様・単発利用可能なトレーニング&eatコースもご好評頂いております！
BLOG 正月太りの原因と解消法！
正月太り解消は時間との勝負！この記事では正月太りの原因、早く解消した方が良い理由と有効的な解消法をご紹介します。