BLOG 京都北山でシニアトレーニングはエッセンスへ
京都市・左京区・北区周辺でシニア向けマンツーマンのパーソナルトレーニングをお探しの方は是非、エッセンス【essence】へおこしください！
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新着情報 2024年6月25日更新！お試し４回コース募集枠のご案内
お試し４回コースと募集枠のご案内
2024年6月25日更新！
月曜日・火曜・水曜日空きがございます！
現在、京都北山essenceでは新規会員様を募集しております。
この記事では、お試し4回コースの詳細とご予約の...
BLOG 京都市左京区岩倉から多数ご入会頂いております。
当店では岩倉方面からお越しのお客様が急増しております。この記事では岩倉から当店へのアクセス方法、コースのご案内を詳しく説明させていただきます。
BLOG ボディメイク&ゴルフフィットネスコース利用後の体の変化
京都北山essenceでボディメイクコース&ゴルフフィットネスコースを利用後の体の変化のご紹介
BLOG 糖質制限（ケトジェニック）で痩せる理由とメリット・デメリット
糖質制限（ケトジェニック）でなぜ痩せるのか その仕組みとメリットとデメリットのお話です
BLOG 20代男性ボディメイクコース16回利用後のダイエット結果
京都北山essenceのボディメイクコース16回をご利用いただいた20代・男性のビフォーアフターをご紹介
BLOG 50代男性ボディメイクコース16回利用後のダイエット結果
京都北山essenceでボディメイクコース16回をご利用いただいた50代・男性のビフォーアフターをご紹介致します。
BLOG トレーニングの合間にウイルス対策実施中
こんにちは
essence代表 西田です。
最近はコロナウイルス感染拡大に伴い、学校が休校になったり、人が集まるイベントなどが次々と中止になっていますね。
トレーニングジムもお客様の来店が減ったりと少なからず影響が出ている...
BLOG ペアトレーニングと低糖質フードセットのプランをご利用いただきました！！
京都北山パーソナルトレーニングジムessenceでは2020年からフードメニューのサービスを開始しました。トレーニング後に低糖質高タンパクの食事をしたい方におすすめです！また非会員様・単発利用可能なトレーニング&eatコースもご好評頂いております！
BLOG 正月太りの原因と解消法！
正月太り解消は時間との勝負！この記事では正月太りの原因、早く解消した方が良い理由と有効的な解消法をご紹介します。