• トレーニングと
    「ほっと一息」を提供するジム

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NEWS新着情報

essenceのこだわり

essenceはお客様の人生がより豊かになるための要素「essence」になることを目標にしています

“essence”という単語には「不可欠な要素」という意味があります。
トレーニングや食生活の改善を通してカラダを変化させることは、人生をよりよくするためのひとつの要素となります。
それに加えて、コーヒーを飲みながらゆったりとした時間を過ごすことで日頃の疲れを癒したり、気分が楽になったりすることもまた、日々の暮らしを豊かにすることに繋がると考えています。
お客様の人生が今よりも少しでも前向きになったり楽しくなったり、プラスになるきっかけを提供できる「不可欠な要素」になれることをessenceは目指しています。

  • パーソナルトレーニングジムessence
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  • パーソナルトレーニングジムessence

COURSRコース紹介

  • ボディメイクコース

    essenceのボディメイクコースではトレーナーとマンツーマンで1回50分のパーソナルトレーニングを実施。二の腕・お腹周り・背中・ヒップアップなど気になる部位の引き締めや、健康に日常生活を送るための筋力向上のためのトレーニングです。

    こんな方におすすめ!

    筋トレの方法がわからない

    マシンの使い方がわからない

    モチベーションが続かない

    このコースで得られる効果

    筋肉を動かす事により代謝を向上させ、脂肪燃焼

    二の腕・お腹周り・背中・ヒップアップなど気になる部位の引き締め

    美しいスタイルを作るための姿勢改善

    健康に日常生活を送るための筋力向上

    BODYMAKEcourse

    コースについて詳しくはこちら
  • トレーニング&eat コース

    女性同士・カップルにオススメ!!
    ペアでのパーソナルトレーニングとダイエット食がセットになったコースが誕生しました!!
    essenceではトレーニングと食事を一緒に楽しみたいというお客様の声にお答えして、友人・カップルで一緒にパーソナルトレーニングでカラダを動かし、トレーニング後には肉料理をメインにした低糖質・高たんぱくのダイエット食が楽しめるコースをお作りいたしました。非会員様や一回毎の単発利用をご希望のお客様におすすめのコースです!!

    こんな方におすすめ!

    女性同士・カップルでトレーニングや食事を楽しみたい

    誰にも邪魔されないプライベート空間で時間を過ごしたい

    ダイエット中に心置きなく外食できるところを探している

    おしゃれなジムでトレーニングしたい

    会員にならなくても1回毎の利用がしたい

    サービス内容

    ペアでのパーソナルトレーニング50分

    トレーニング後食事70分

    ウェア・タオル貸出

    TRAINING&EATcourse

    コースについて詳しくはこちら
  • ゴルフフィットネスコース

    essenceのゴルフフィットネスコースは『ゴルフ特化型パーソナルトレー二ング』
    1回30分間のゴルフ特化型パーソナルトレーニングを週2回の頻度で実施いたします。ゴルフをする方専用のトレーニングメニューで基礎体力づくりとスイングに必要な筋肉の柔軟性や筋力の向上をサポート!

    こんな方におすすめ!

    飛距離を伸ばしたい

    体幹が大事ということは分かっているが鍛え方がわからない

    ゴルフによる体の痛みが気になる

    体幹が使えず、打球が安定しない

    このコースで得られる効果

    下半身の筋力が向上し、飛距離UP

    体幹を鍛えられ、スイングが安定し再現性が高まる

    柔軟性を向上させ痛みの緩和

    柔軟性が高まると、日常の姿勢も改善されるのでスタイルも綺麗に

    GOLFFITNESScourse

    コースについて詳しくはこちら

生活をより豊かなものとするためにessenceを利用されるのはいかがでしょうか?

トレーニングを通して体が変わることが豊かさ繋がる人もいれば、コーヒーを飲みながら日々の疲れを忘れ、ほっと一息する時間を過ごすことが豊かさに繋がる人もいます。essence はお客様一人ひとりの豊かさとは何かということを真剣に考え、人生が今よりもさらに豊かになるためのサービスを提供させていただきます。

  • 毎日が忙しく、
    家事や仕事のことを
    忘れる時間を作りたい
  • 趣味や熱中
    できるものがなく
    毎日がつまらない
  • 体を動かすことで
    ストレスを発散したい
  • ダイエットを
    成功させたい
  • ボディメイク
    してみたい
  • 腕や脚が見せられる
    ような服が着たい
  • これからの人生、
    元気に生活できる
    時間を出来るだけ
    長くすごしたい
無料相談・ご予約・
お問い合わせはこちら

TRAINERトレーナー紹介

西田裕昭

essence代表トレーナー

西田 裕昭hiroaki nishida

パーソナルトレーナー歴5年
累計担当顧客数200人

保有資格
  • 調理師免許
  • スポーツフードスペシャリスト

TRAINER PROFILE

message

essence 代表トレーナーの西田裕昭です。

essence がお客様に提供したいものは、お客様の人生が今よりももっと豊かになって頂くための要素「essence」になることです。

トレーニングを通して、お客様の体が変わり以前よりも外に出ることが楽しくなったり、好きな服を着ることができるようになったりすることはお客様の人生をより豊かにすると考えています。

体が変わることだけでなく、仕事や家事が忙しく自分の時間を作る余裕がなく毎日がつまらなく感じている方にはトレーニングやトレーニング後のカフェタイムを通して少しの時間日常を忘れ、ほっと一息の時間を過ごして頂くことも人生がより豊かになる要素「essence」と考えています。

essenceと他のパーソナルトレーニングジムとの違いは、essenceは単にパーソナルトレーニングを行うだけの場ではなく、ご来店頂いたときからお帰りなるまでの時間をサービスとして提供させて頂いております。essenceではお客様のご要望に全力でお答えさせて頂いております。

例えば、プロテイン・コーヒー・サプリメントなどお試しになりたいものがありましたらご相談頂ければご用意いたします。トレーニング中に聞きたい音楽がありましたらリクエストください。時にはトレーニング後にダイエット食も提供いたします。

その他細かいご要望にも全力でお答えさせていただきます。私はパーソナルトレーナーでありながら、お客様の体づくりをサポートするために快適な環境を提供するコンシェルジュのような存在とお考えください。

トレーニングだけでなく細かなご要望にお答えさせて頂くことがessence独自のサービスであり、他のパーソナルトレーニングジムとの大きな違いです。

あなただけの特別な時間をessenceでお過ごしになるのはいかがでしょうか?

梅田悠平

トレーナー

梅田 悠平umeda yuuhei

パーソナルトレーナー歴4年

保有資格
  • 全日本ゴルフスクールプロ指導者資格
  • 一般社団法人日本ゴルフフィットネス協会認定ゴルフフィットネスアドバンストレーナー

TRAINER PROFILE

message

essenceトレーナーの梅田です。

学生時代、友人に誘われ行き始めたジム。何をすればいいのか、何が正解なのか、食事は何を食べればいいのか。最初は分からないことだらけでした。独学で調べながらでは思うように筋肉は付きませんでしたが、少しずつ大きくなる筋肉に喜びと楽しさを感じトレーナーになりました。

正しいトレーニング・正しい食事法。ひとりひとりの生活スタイルに合わせた提案でお客様の『essencs』になれればと思います

『essence』ではゴルファーのサポートもさせて頂いております。体が痛む・うまく体が回らない・飛距離が出ない・疲れやすい、などなど…自分自身もゴルフをする中で様々な問題と直面します。しかし、それらの多くは筋肉の柔軟性と筋力向上でカバー出来ます。

『生涯ゴルフ』を目標にゴルファーを痛みから守り、お客様のゴルフ人生が長く、より楽しくなるようサポートさせて頂きます。

VOICE実績紹介~お客様の声~

  • 31歳 女性

    30代女性 お客様の声

    週1回のペースで通っています。初心者でも優しく指導して貰えます。とても気さくで楽しいトレーナーさんなので、トレーニングするのが楽しくなってきて、楽しく続けられています。 自己流ではなかなか生活改善で… 続きを読む

  • 45歳 女性

    40代女性 お客様の声

    トレーニング経験がなく初めはとても不安でしたが、一から丁寧にトレーニングを指導してもらい、安心してトレーニングを受けることができました。 最近では少しずつ体型も変化し、トレーニングも楽しくなって… 続きを読む

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予約が集中する時間は、ご希望日時に予約がお取りできない場合がございます。
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また、メールでも施設見学・無料相談・その他ご質問など随時承っております。

TEL
075-606-5484
MOBILE代表直通
070-1766-3404
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essence_kyoto@icloud.com