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筋トレ初心者の女性必見、あなたが痩せない原因と5つの解決策!

筋トレ初心者の女性必見!あなたが筋トレで痩せない原因と5つの解決策をご紹介します。
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新しいコースが誕生しました!土曜日1日3 組限定essence 特別コース【トレーニング&eat コース】

essence ではトレーニングと食事を一緒に楽しみたいというお客様の声にお答えして、 友人・カップルで一緒にパーソナルトレーニングでカラダを動かし、トレーニング後には肉料理をメインにした低糖質・高たんぱくのダイエット食が楽しめるコースをお作りいたしました。非会員様や一回毎の単発利用をご希望のお客様におすすめのコースです!!

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京都北山のパーソナルトレーニングジム「essence」の ホームページがついにOPENしました!

トレーニングのご予約や、お問い合わせがより簡単に出来るようになりました!他にもお客様の声や、essenceの日常、豊かな生活のための情報を日々更新してまいります。