essenceの西田です。
北山は今日も暑い日が続いていますね！
熱中症にならないように水分や塩分をしっかりと摂取しましょう。
特に糖質制限を実践中の人は、水分が普通の人よりも必要になってきます！
女性は2ℓ以上、男性は3ℓ以上を目標にお水を飲んでいただくことをおすすめします。
水分が必要な理由に関して詳しくはこちら
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さて、ここからはお知らせです。
「あべきた」8月号の表紙裏一面に当ジムessenceの記事を掲載して頂きました！
北山地域は私の地元でもあるので、地域の情報誌「あべきた」に掲載していただけたことはessenceを認知していただくきっかけにもなりとても嬉しいです。
essenceは、お客様の生活が【今よりもさらに豊かに】ということをコンセプトにサービスを提供させていただいております。
1回50分間のマンツーマンのパーソナルトレーニングを通してお身体の悩みの解消・筋肉をつけて強く美しい体づくりをお手伝いさせて頂きます。
完全個室プライベート空間でトレーニングができるので人目を気にせずトレーニングに励んでいただくことができます。
essence最大の特徴としてジムの中にカフェスペースを設置しているところです。
会員様にはトレーニング終わりにゆっくりとコーヒーやプロテインをお飲み頂き、日常の疲れを忘れほっと一息の時間を過ごしていただくことができます。
トレーニング終わりのカフェタイムを楽しみにトレーニングに励むお客様がいらっしゃるほどの人気です。
●こんな方におすすめ
- ダイエットを成功させたい
- 二の腕やお尻のたるみをとりたい
- トレーニング中、誰にも見られたくない
- ジムに行っても何をしたらいいのかわからない
- 膝や腰の痛みを治したい
- 健康に生活できる時間をあと10年伸ばしたい
- 趣味や生きがいを探している
ご興味のある方は一度、無料相談や体験トレーニングにお越しください。
ちょっと施設を見てみたい・お話だけでもという方も大歓迎です！
一人ではちょっと入りにくという方はお友達とご一緒にお越しくださいませ。
お問い合わせフォームからご連絡お待ちしております。