BLOG 2023年4月午前中 無料相談会＆体験のご案内
4月火曜日午前中、当店人気のゴルフフィットネスコース、ボディメイクコースの相談会とトレーニング体験を実施させていただきます。ご興味お持ちの方はこの機会に是非ご連絡お待ちしております！！
★火曜日以外での実施可能でございますので別日程の希望...
西田裕昭
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BLOG ゴルフ初心者の女性が知っておきたい筋トレの必要性
この記事では飛距離伸びない、ダフるなどゴルフ初心者の女性が抱えるお悩みを解決するため、筋トレの必要性について詳しく説明させていただきます。
BLOG ゴルフが原因で起こる辛い疼痛を改善するには？
この記事ではゴルフが原因で起こる辛い腰痛や肘痛の原因と改善するための方法に関して詳しく説明いたします。
BLOG ペアトレーニングと低糖質フードセットのプランをご利用いただきました！！
京都北山パーソナルトレーニングジムessenceでは2020年からフードメニューのサービスを開始しました。トレーニング後に低糖質高タンパクの食事をしたい方におすすめです！また非会員様・単発利用可能なトレーニング&eatコースもご好評頂いております！
BLOG 正月太りの原因と解消法！
正月太り解消は時間との勝負！この記事では正月太りの原因、早く解消した方が良い理由と有効的な解消法をご紹介します。
新着情報 昼特割引キャンペーンのお知らせ
●16回コースキャンペーン価格
通常価格 （16回コース+入会金）
¥180,400（税込）
キャンペーン価格 （割引16回コース+入会金無料）
¥140,800（税込） 39,600円お得！！
サービス内容は通常のボディメ...
実績紹介～お客様の声～ 30代女性 お客様の声
週１回のペースで通っています。初心者でも優しく指導して貰えます。とても気さくで楽しいトレーナーさんなので、トレーニングするのが楽しくなってきて、楽しく続けられています。
自己流ではなかなか生活改善できなかったですが、通い始めてすぐ、普段の...
新着情報 2019年12月より営業時間・定休日変更のお知らせ
スタッフ増加にともない2019年12月より営業時間拡大・定休日を変更いたします。
●営業時間
変更前 12:00~23:00
変更後 9:00~23:00
●定休日
変更前 水曜日・土曜日
変更後 定休日...
BLOG eo光チャンネルビタペディアに取材していただきました！
「 essence」がeo光チャンネルビタペディアに取材していただきました！
BLOG 京都北山パーソナルトレーニングジム 「essence」の紹介
京都北山 「essence」は植物園すぐそばにあるパーソナルトレーニングジムです。この記事では essence施設やパーソナルトレーニングサービスについて詳しくご紹介いたします。