ピラティスコース【姿勢改善・柔軟性アップ・ストレッチにおすすめ】
essenceのピラティスコースでは専用ピラティスリフォーマーを使用し、ピップアップ/反り腰/猫背/柔軟性向上/肩こり改善などお客様のお悩みに対応したメニューを実施させていただきます。
- 「年々、猫背がひどくなってきている」
- 「反り腰が原因で腰が痛い時がある」
- 「体が硬くなってきていると感じる」
- 「日々、精神的ストレスを感じている」
上記のお悩みをお持ちの方にピラティスは大変おすすめです。
essence ではトレーナーがお客様一人ひとりのレベル・目的に合わせたトレーニングメニューを作りマンツーマンのパーソナルトレーニングを実施させて頂くのでトレーニングメニューなどでで困ることはありません。
モチベーションを維持し挫折することなくトレーニングを続けることができます。
また、完全予約制のプライベート空間でのトレーニングとなるので人の目を気にすることなく50分間ご自身のトレーニングに集中して頂けます。
<当店のマシンピラティスコースは未経験者や初心者の女性だけでなく男性にもおすすめです!>
最近ではピラティスは女性の間で非常に流行っており、女性専用のピラティススタジオが目立ちますが、本来ピラティスはリハビリのためにベットで寝たまま実施できるように開発されたトレーニング方法です。
当店のマシンピラティスは腰や膝など体に痛みがあり、通常のトレーニングが出来ないと感じていらっしゃるご高齢の方にも安心して実施していただけます。
また女性よりも男性の方が年齢と共に体が硬くなる傾向が強く、男性にこそ体の不調改善や柔軟性向上のために利用して頂きたいと考えております。
ピラティスコースで得られる効果
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- 体幹を強化し、美しい姿勢に
- 関節の可動域や柔軟性の向上
- 精神的なリラクゼーション
- お身体の不調の改善
- サービス概要
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- 完全個室
- シャワールーム利用
- ウェア・タオル貸出
- トレーニングshoes預かり
- 飲料水サービス
- LINEによる食事指導
- \さらに/
トレーニング後
★コーヒーor プロテインサービス★
※女性はレギンス、タイツなどウェアの下に着用できる物をご持参ください。
- コース料金表
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入会金 22,000円(税込)
税込金額 利用目安期間 有効期限 サービス
セッション単価 実質単価 16回 158,400円 2ヵ月 4ヵ月 – 9,900円 9,900円 24回 237,600円 3ヵ月 6ヵ月 1回 9,900円 9,504円
- ご来店&ご契約感謝割引き【入会金50%OFF】
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無料カウンセリングまたはピラティス体験をお受け頂き、ご来店当日にご契約してくださったお客様に感謝の気持ちを込めて入会金を50%割引きさせて頂きます。入会金:22,000円→11,000円(税込)
- お支払い方法
- 現金・口座振込
※入会金及びピラティス体験のみクレジットカード払い可能
- ご入会までの流れ
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- 無料カウンセリングの予約 ご予約フォームはこちら
- 90 分の無料カウンセリング実施
- 利用期間のご提案
- ご契約
- ご入会
無料カウンセリングご予約方法
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- ご予約フォームの質問事項を入力
- 相談内容のボディメイクコースの相談をチェック
- カウンセリングのみ希望&パーソナルトレーニング体験希望のどちらかをチェック
- ご来店希望日を入力
- お問合せ内容に【ピラティスコース希望】とご入力ください
- お問合せ内容を送信
- こちらからの連絡をお待ちください
- ご予約フォームはこちら
※お客様のメールを確認後3日以内に必ず返信させて頂きます。3日経っても返信がない場合は迷惑メール扱いとなっているか、またはこちらに届いていない可能性がございます。大変お手数をおかけいたしますがお電話いただきますようよろしくお願い申し上げます。
一度、ピラティスを体験してみたいという方は50分のピラティス体験(1回50分5,500円)をご利用ください。
※女性はレギンス、タイツなどウェアの下に着用できる物をご持参ください。