essenceさんに通いだしたきっかけは、なかなか1人では大手トレーニングジム通いや食事管理が出来なかったからです。

パーソナルトレーニングジムも様々ありますが、こちらのジムはアットホームさもありつつ、しっかり食事管理やトレーニング、身体の凝っている部分や姿勢なども見てくれるので、安心して通えています。
肩凝りや巻き肩がひどいですが、こちらでトレーニングするようになってから改善されました♪
もちろん体重も減りました◎

スタッフさんはとても話しやすく雰囲気も和やかなので、毎回トレーニングも楽しく出来ています！
トレーニング後のプロテインスムージーの種類やコーヒーもその時の気分によって選べるのも嬉しいポイントです♪

今後ともよろしくお願いします^ ^