京都北山essence【エッセンス】女性に大人気ボクササイズコース会員様募集中!
火曜日朝〜夕方・土曜日午前中のお時間限定
京都北山パーソナルトレーニングジムエッセンスでは、現在パーソナルボクササイズコースの新規会員様を募集しております。
パーソナルボクササイズコースはボクササイズとパーソナルトレーニングを同時に体験できるエッセンスオリジナルコースです！
京都市北区・左京区・上京区など近くにお住まいで
・サンドバッグを叩いてみたい
・ボクシングをしてみたいけどボクシングジムはハードルが高い
・ミット打ちでストレス発散したい
という方はぜひ京都北山essenceをご利用くださいませ。
当店は完全予約制・個室でのボクササイズとなりますので貸切状態で人目を気にする事なくトレーニング可能です。
トレーナーは
・ボクササイズトレーナー歴5年
・パーソナルトレーナー歴10年
経験豊富なトレーナーが担当させて頂きます。
※当店のボクササイズコースは選手育成やボクシングの技術向上を目的にしたコースではございません。ボクシング未経験者・初心者の方向けのコースとなっております。
こんな方におすすめ
・ボクササイズでストレス発散しながら痩せたい
・有酸素運動だけでなくトレーニングで筋肉も鍛えたい
・ダイエットと筋肉アップを同時にしたい方
・サンドバッグやミット打ちをして楽しくストレス発散しながらダイエットしたい！
・サンドバッグやミット打ちをやってみたかった！
エッセンスのボクササイズは選手や本格的なボクシングを学びたい人向けではなく、サンドバックやミット打ちなどやってみたかったがボクシングジムに通うにはハードルが高いと考えていた方におすすめのコースとなっております。
ボクシング未経験・初心者の方に気軽にご利用頂いております。
ボクササイズコースメニュー例
【ボクササイズ30分+トレーニング10分】計40分
<ボクササイズ30分>
・縄跳び3分×1
・サンドバッグ3分×2
・ミット打ち3分×3
・ディフェンス練習3分×2
<トレーニング10分>
・スクワット10回×3
・ヒップアップトレーニング15回×3
・二の腕トレーニング15回×3
上記のメニュー例は
ストレス発散しながらダイエットとヒップアップと二の腕の引き締めをしたい！
というお客様のメニュー例となっています。
40分間でしっかりと汗をかけるメニューとなっていますので
ボクササイズで代謝を上げ、脂肪の燃焼を促し、トレーニングでスタイルを整えていきます。
ダイエット、姿勢改善、体力向上、ヒップアップ、二の腕の引き締めなどご要望に合わせてお客様一人一人の目標・状況に応じてトレーニングメニューをお作りさせて頂きます！
よくある質問
Q、ボクシング未経験なのですが大丈夫でしょうか？
A、ご安心ください。当店のボクササイズコースはボクシング未経験、初心者の為のコースでございます。
・サンドバックを叩いてみたかった！
・ミット打ちをしてみたかった！
・ストレス発散したい！
当店のボクササイズコースはボクシングの技術向上が第一ではなく、ボクササイズを通してダイエットしたい、筋肉をつけたい、などのご要望にお応えしたコースです。
マンツーマンで少しずつ指導させていただきますので初心者の方大歓迎です！
お気軽にご相談ください。
ご利用可能時間
●火曜日 9：00〜16：00
●土曜日 11：30〜13：30
上記のお時間でボクササイズコースがご利用いただけます。
その他のお時間ご希望の場合は大変お手数をおかけいたしますが、問い合わせフォームより日時をご相談ください。
パーソナルボクササイズコース料金
・ボクササイズコース1回・・・¥5,500
・ボクササイズコース4回（有効期限50日）・・・¥22,000 特典：シューズお預かり/プロテインサービス
お支払い方法：ボクササイズコースは現金、クレジットカードでのご対応となります。
※クレジットカードは1回毎利用時のみ可能とさせていただきます。
＜サービス＞
ボクシンググローブ/ウェア/タオル貸し出し・飲料水サービス
※当店のボクササイズコースは選手育成やボクシングの技術向上を目的にしたコースではございません。
ご予約方法
お問い合わせフォームから
1.氏名、年齢など必要事項を入力
2.ボディメイクコースのご相談→ご希望日時を選択してください
※希望曜日は火曜/土曜日でお願いいたします。
3.お問合せ内容の欄に→ボクササイズコース希望とご記入ください。
メールを確認し返信させていただきます。
※お問合わせいただいた日から3日経っても返信がない場合、迷惑メール扱いとなっている可能性がございますのでお手数をお掛けいたしますが迷惑メールフォルダ内をご確認ください。
ホットペッパーからのご予約方法
1.ホットペッパーessenceトップページから【空席確認・予約する】を選択
2.【メニューを選ぶ】を選択
3.【ご希望のメニュー】を選択
4.【火/土曜限定 パーソナルボクササイズコースダイエット運動不足解消に最適】を選択
5.【この内容で次へ】
6.サロンのご予約可能時間の中からご都合のよろしい日程を選択してください
それ以降手順に従い操作して頂きご予約完了となります。
▼ボクササイズコースのご予約は▼
京都北山エッセンスの紹介
京都北山エッセンスは開業６年目のパーソナルトレーニングジムです。
当店は北山駅から徒歩10分、北山大橋の東側、北山通に面したフォルクスの直ぐ側に店舗がございます。
写真のコンクリートのビル地下一階に店舗入り口がございます。
店舗情報
<店舗住所>
京都市北区上賀茂今井河原町66ツリーズビル地下1階 essence
<アクセス>
地下鉄【北山駅】から西へ徒歩8分
<駐車場>
ビル共有駐車場3台あり
【北山P2 6.7.8ツリーズ】←北山P2と検索して頂くとスムーズです。
※満車の場合は近くのコインパーキングをご利用ください。
<駐輪場>
自転車・バイクはビル敷地内に駐輪可能です。
