今回も前回に引き続きリフレクソロジーのお話をしたいと思います。
突然ですが
男性の皆さん、リフレクソロジーをご利用になったことはありますか？
お店の外観やサイトなどの写真を見ていると女性をターゲットにしたものが多いように感じ、男性は入店しにくいのではないかと思います。
そこで今回はリフレクソロジーに興味のある男性の足が少しでもお店に向かうきっかけになればいいなと思い、お話ししたいと思います。
リフレクソロジー＝女性専用？
リフレクソロジーと聞くと、やはり第一印象は
女性がよく利用するイメージだったり、お店の雰囲気も女性向けなものが多かったりと
メンズ（男性）はなかなか足を踏み入れにくいように思います。
それに加えて、お店の看板や広告も女性が対象になっているものが多く見受けられます。
そのため、“リフレクソロジー＝女性が受けるもの”というイメージが強くなってしまい、ますます男性が気軽に利用できないのではないかと思います。
しかしリフレクソロジーのサービスは
女性専用のサロンでない限り、男性も気軽に利用することができます！
リフレクソロジーは男性にも効果的
いろいろなサイトを見ても、女性に嬉しい効果ばかりが目を引くため縁遠いものに感じてしまいますが男性にも嬉しい効果がたくさんあります。
ここではその男性に嬉しい効果をいくつかご紹介していきます。
リフレクソロジーとは
リフレクソロジーとは足の裏にある反射区と呼ばれる各臓器や器官に繋がるエリアを優しく指で刺激することによって、自身の持つ自然治癒力を高めたり優しく触れられることによるリラックス効果を得られたりなど、様々な効果が期待できる健康法です。
●自然治癒力が高まることによって病気になりにくい身体が手に入ります。
また、刺激によって全身の血液循環が良くなるため
●便秘の改善やむくみの解消に繋がり、太りにくい体質に近付けることができます。
男性にも有用な効果
リフレクソロジーがもたらすもっとも大きな効果は新陳代謝が上がることです。
ここからは男性にもオススメのリフレクソロジーで新陳代謝が上がることで得ることができる３つの効果について説明いたします。
美容効果
リフレクソロジーでは新陳代謝や血液循環が促進され
肌の調子が良くなることが期待されるので、
ニキビや肌荒れなどで悩んでいる男性も施術を受けることで肌トラブルの改善が見込めます。
疲れの解消
疲れが溜まると免疫力が低下し、風邪を引きやすくなったり身体に不調をきたすことがあります。
リフレクソロジーでは血液の循環が促進され、新陳代謝が活発になり老廃物の排出が促されます。
更に、血液循環が良くなることで体温が上がります。
体温が1℃上がると免疫力が約4〜6倍になると言われ、
これらの効果から肩こりや頭痛、腰痛の改善も期待できます。
ダイエット効果
リフレクソロジーはダイエットにも効果が期待できます。
足の裏の反射区を満遍なく刺激することで血行が促進され
全身に酸素が行き渡るようになり、老廃物を排出しやすくなるため新陳代謝が良くなると考えられているからです。
また血液の循環が良くなることで基礎代謝が上がり
結果、太りにくい体質へ変化することができるのです。
まとめ
リフレクソロジーはお店の雰囲気や得られる効果などで女性向けだと感じる方が多いですが、男性でも気軽に利用することができます。
日々の疲れを癒したり、太りにくい体質になったりと男性にも嬉しい効果があります。
『頑張った自分へのご褒美に』
『最近お腹周りのお肉が気になってきた・・・』
『気分をリフレッシュしたい』
そんな方はぜひ一度、リフレクソロジーを体験してみてはいかがでしょうか？
もちろん当店のリフレクソロジーのサービスも多くの男性のお客様にご利用頂いております！
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京都北山essenceのリフレクソロジーのご案内
現在、essenceのリフレクソロジーは
京都北山周辺にお住いの方々を中心にご利用いただいております。
病気ではないけれど身体がだる重い・足のむくみが気になる・ストレスが溜っているなどということはございませんか？
essenceのリフレクソロジーでは皆様の体調のお悩みに合わせ、そのお悩み解消のお手伝いをします。
また、当店の他２コースのトレーニング後にご利用いただくことができ、トレーニングの疲れをその場で回復することができます！
もちろん、リフレクソロジー単体でのご利用も可能です。
・疲れが溜まっている
・ストレス解消したい
・冷え性
・太りにくい身体作りがしたい
このようなお悩みがある方は
ぜひ一度、お越しいただければと思います。
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