京都市・左京区・北区周辺でシニア向けマンツーマンのパーソナルトレーニングをお探しの方は是非、エッセンス【essence】へおこしください！
エッセンスの紹介
京都北山エッセンスは開業６年目のパーソナルトレーニングジムです。
当店のお客様は45〜75歳の年齢層の方を中心にご利用いただいております。
当店は北山駅から徒歩10分、北山大橋の東側、北山通に面した場所に店舗がございます。
シニアトレーニングの実績
当店のシニアトレーニングの実績としては最高齢85歳の女性の方にご利用いただいております。
お客様のトレーニングの目的は、自分の足で出来るだけ長く歩いて過ごしたいとおっしゃっています。
その目的達成の為に週一回の頻度で当店のパーソナルトレーニングをご利用いただいております！
シニアトレーニングの特徴
当店のシニアトレーニングの1番の特徴として重りを使って強い負荷を与えて筋肉を鍛える事が第一ではなく、お客様の目的に合ったトレーニングを実施させて頂く事です。
トレーニングの目的が腰痛や膝の痛みの改善
背中周りのエクササイズで姿勢を整えたり、脚の弱っている部位の筋肉を鍛えてバランスを整え、ストレッチなどで筋肉の動きを良くする事で痛みの緩和を目指します。
自分の足で歩いて過ごす時間を長くしたいという目的の客様
歩く為に必要な筋肉の強化や凝り固まって動きの悪くなった筋肉を動くように促し、持久力を高めるトレーニングを実施させて頂きます。
当店はパーソナルトレーニングジムとなりますのでトレーナーとお客様マンツーマンでトレーニングを実施させて頂きます。
個室で完全予約制となっていますので人目を気にする事なく自分のペースでトレーニングしたいという方におすすめです。
また、トレーニング後も時間に余裕をもってご予約をお取りさせていただきますので、トレーニング後に少し一息して頂くことも可能です。
※当店のシニアトレーニングは疼痛や持病の治療を目的とした医療行為を目的としたサービスではございません。
こんな方におすすめ
・歩く事が年々しんどく感じるようになってきた
・腰、肩、膝など生活の上での痛みが気になる
・健康のために体を動かしたいが、一般の高齢者ジムには抵抗がある
・自宅の近くで運動できる場所を探していた
京都北山エッセンスシニアトレーニング概要
＜シニアトレーニング料金＞
入会金22,000円 （税込）
●16回 158,400円 【1回9,900円】 有効期限4ヶ月
●24回＋サービスセッション1回 237,600円 【1回9,900円】有効期限4ヶ月
お支払い方法 現金/口座振り込み
＜サービスに含まれるもの＞
・50分のパーソナルトレーニング
・ウェア、タオル無料貸し出し
・飲料水サービス
・シューズお預かり
・トレーニングのプロテインドリンクサービス
シニアトレーニングのご利用方法
当店のお客様は京都市北区・左京区を中心に
北山・松ヶ崎・上賀茂・下鴨・西賀茂・北大路・岩倉にお住まいのお客様にご来店頂いております。
当店のシニアトレーニングにご興味をお持ち頂いた方はぜひ一度カウンセリングにお越しください。
お問い合わせフォームまたは、お電話からお問い合わせください。
お問い合わせフォームから
1.氏名、年齢など必要事項を入力
2.ボディメイクコースのご相談を選択→お問合せ内容にシニアトレーニング希望とご記入ください→カウンセリングご希望日時を選択してください
※疼痛や持病をお持ちのお客様は予め問い合わせ事項にご入力をお願いいたします。場合によってはカウンセリングにお越しの際にトレーニングの許可を主治医にとって頂くことをお願いさせて頂くことがございます。
メール・お電話の場合
▼お電話の場合こちらの電話番号にご連絡ください代表西田宛▼
▼メールの場合はこちらのアドレスにお名前と【シニアトレーニング希望】とお送りください▼
※お客様のトレーニング中や時間帯によってはお電話をお取りできない場合がございますが、お掛け直しさせていただきます。
疼痛や持病のお客様に安心してシニアトレーニングをお受け頂くために
疼痛や持病をお持ちの高齢のお客様のトレーニングを担当させて頂く場合、トレーナーではトレーニングの可否を判断できない場合がございます。
当店では高齢のお客様に安心してトレーニングをお受け頂くために、トレーニング開始前にお客様の主治医にトレーニングについてご相談いただき、許可をとって頂いたり、可動域の制限の確認や禁忌事項などの確認をお願いさせて頂く場合がございます。
また毎回トレーニングの際には体調の確認、血圧を測らせて頂きお客様に安全第一でトレーニングに励んで頂く環境を作りに努めさせて頂きます。
提携医療先のご案内【やの医院様】
京都北山essenceでは疼痛や持病をお持ちでご高齢のお客様のトレーニング関して、判断に困る場合などの相談先として、やの医院様に提携医療先として提携をおねがいさせていただいております。
やの医院様とは常にコミュニケーションを取れる環境にあり、お客様のトレーニングに関してアドバイスをいただいております。提携医療先がある事で高齢のお客様に安心してトレーニングをお受けいただいております。
