マシンピラティスがボディメイクコース・ゴルフフィットネスコースと併用可能になりました！
京都北山essenceでは2025年5月よりマシンピラティスコースの提供を開始しお客様にも大変ご好評頂いております。
この度、当店の看板コース
【ボディメイクコース・ゴルフフィットネスコース】をご利用のお客様は
トレーニング1回分（50分）とマシンピラティス1回分（50分）
を自由に切り替えてご利用頂く事が可能になりました。
パーソナルトレーニングで筋肉を強化するだけでなく、
・マシンピラティスで全身のストレッチや柔軟性向上
・姿勢や腰痛などお身体の不調の改善
・ゴルフに使える体幹の強化
などにも幅広く対応できるようになりました。
▼▼ボディメイクコースについて詳しくはこちら▼▼
▼▼ゴルフフィットネスココースについて詳しくはこちら▼▼
＜こんな方におすすめ＞
●筋肉を鍛えることだけでなく、体の柔軟性も高めたい
●近所にパーソナルマシンピラティスが出来る場所を探していた
●ピラティスに興味はあるが、本格的なピラティススタジオには入りにくいと感じていた方
当店は、個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムなので、人の目を気にすることなくトレーニングが可能です。
ピラティスに興味があったが、本格的なピラティススタジオはハードルが高く気軽にピラティスが利用できる場所を探していたというお客様に大変喜んでいただいております。
また、ピラティススタジオは男性が利用できないところが多くありますが、当店は男性のお客様大歓迎です。
男性にはピラティスはピンと来ないという方が多いですが、ピラティスマシンは全身の筋肉を伸ばしたり、柔軟性を高めたりとストレッチマシンとしても大変優秀です。
・体の硬さに悩んでいる
・腰痛や膝痛など体の不調を改善したい
・猫背・反り腰を治したい
・ゴルフの捻転動作を強化したい
・ゴルフのスイングを安定させたい
上記の悩みをお持ちの男性に非常におすすめです！
＜マシンピラティスおすすめのご利用方法＞
例1.【ボディメイクコースご利用の方】
目的:筋肉を鍛えながら、怪我予防の為に体を柔らかくしたい
・マシンピラティス週１回＋トレーニング週1回（週2回）
例2.【ボディメイクコースご利用の方】
目的：筋トレでアウターマッスルを鍛えるだけでなく、インナーマッスルも同時に鍛えたい
・トレーニング週2回＋マシンピラティス週1回（週3回）
例3.【ゴルフフィットネスコースご利用の方】
目的：ゴルフの為の体作りをしたい
シーズンに合わせて調整
・シーズン中→ゴルフ後のケア、怪我予防の為のマシンピラティス週１〜2回
・シーズンオフ→飛距離・安定性の向上の為のトレーニング週2回
無料カウンセリングでお客様の目標をお伺いし、お客様の目的に最適なトレーニング・ピラティスの頻度や回数をご提案させていただきます。
まずはお気軽に無料カウンセリングにお越しください！
お問い合わせは方法
お問合せフォームからのご予約方法
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こちらでお客様のメールを確認後、日程調整のお願いとご予約内容確認のメールをお送りさせて頂きます。
メールにて日程調整とご予約内容の確認が取れましたらご予約完了となります。
※お問合わせいただいた日から3日経っても返信がない場合、迷惑メール扱いとなっている可能性がございますので迷惑メールフォルダ内をご確認くか、お手数をおかけいたしますがホームページ記載の電話番号にお電話をいただきますようよろしくお願いいたします。
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その他、ご質問や確認したい事などございましたらお気軽にお問合せください。
お客様のご予約心よりお待ちしております。
京都北山essence（エッセンス）の立地
当店は北山通り沿い、フォルクスのすぐ近くコンクリート調のツリーズビル地下一階に店舗がございます。
近くには賀茂川が流れ、北山大橋・京都府立植物園があり当店には近くのお住まいの方から、上賀茂、松ヶ崎、北大路、岩倉方面からもお車や自転車でお越しいただいております。
